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Bienvenue sur le site du club d’aikido de Cluses.

Vous trouverez ici toutes les actualités du club mais également quelques généralités sur la pratique de l’aikido.

Harmonie, équilibre et dépassement de soi sont les trois enseignements majeurs de cette discipline martiale traditionnelle.

Sur le plan physique, l’aikido assure un développement harmonieux du corps en sollicitant la souplesse des articulations, la coordination des gestes, le contrôle de la respiration et les réflexes.

Le dépassement de soi se fait à son rythme et en fonction de son propre investissement. Il n’y a pas de compétitions, pas de vainqueur ni de vaincu.

L’aikido exclut toute violence de la part de celui qui le pratique. L’aikidoka apprend à détourner l’énergie de son adversaire jusqu’à provoquer son déséquilibre et le faire chuter. Cette discipline apprend à gérer son stress, ses angoisses et sa propre agressivité.

Vous êtes convaincu ? Alors rejoignez-nous !

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